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小学田径队训练总结由第一公文网整理,学校田径队的训练也是培养各方面的体育人才,以下由小编整理,关于小学田径队训练的汇报总结,总结训练的要求及反馈

  小学田径队训练总结

  本学期的训练中,以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成,训练期间,学生能服从安排,及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面:

  一、提高自身素质

  学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我们觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。所以我们要积极参加各种各样的进修、培训,不断接受新的教学理念,勇于思考敢于创新,提高自身的素。

  二、有计划的认真选材

  随着六年级的队员即将毕业,田径队面临新老交替。因此,在五年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好,对田径运动有浓厚兴趣,意志顽强,能吃苦耐劳而且文化学习认真,成绩较好的学生补充入队。由于近期天气逐渐转冷,所以队员们都一个个练得很苦,但他们不怕累,有时我们要结束训练了,可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去

  三、制定训练计划,从严进行训练

  我们认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练五次,每次60分钟左右,不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,gongwen.1kejian.com/fanwen/1528/关键还是看学生对训练的态度,只要肯努力,肯坚持都是会有收获的。我们提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“三抓”的训练。 “三抓”为:

  1、抓身体。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)

  2、抓技术。抓好技术基础

  3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛、校运动会等

  本学期的训练工作已告一段落,只要在摸索中不断改进,在训练中不断提高,我相信在下学期,我校的训练队肯定能更上一层楼,做好充分的准备迎接区运会

 

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浏览次数:  更新时间:2015-01-13 19:06:05
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